2019最新!小・中・高校生別におすすめ身長サプリランキング10選

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身長サプリとは、十分に成長したり身長を効率的に伸ばすための、子供にターゲットを絞ったサプリメントです。特に成長期にはカルシウム不足が起こるので、それを補助するのが主な目的です。

 

今回は市販や通販で数多く販売されている身長サプリの中から、特に知名度や人気が高く、品質が高いものを10商品を厳選してランキング形式でまとめました。

 

さまざまな栄養素を毎日の食事からバランス良く、しかも十分に摂取できれば一番良いのですが、なかなかそうもいかないというのが現実なのではないでしょうか。

 

そんな時に助けになるのが身長サプリです。栄養素はバランスよく摂取することが大前提ですが、身長が十分に伸びるためには他よりも豊富に摂取しておきたい栄養素というものもあります。

 

また、仕事をしていなくとも、毎日十分な栄養が摂れるように献立を考えて料理をするのは大変です。成長期には、効率よく栄養摂取できる身長サプリを利用するのがおすすめです。

 

前提の知識として、なぜ子供の成長に身長サプリが必要なのか、これを事前に知らないと意味がありません。まずはその必要性をチェックしていきましょう。

 

成長期は他の時期よりも多くの栄養素が必要

身長サプリ

人が大きく成長する時期は、生まれてすぐと成長期の2度訪れます。そして、一生を左右し兼ねない身長が決定されるのは、成長期の身長の伸びに寄るといっても過言ではありません。この時期をうっかり逃してしまえば、その後に身長が伸びることはほとんどないのです。

 

そのため、成長期には一生でもっとも多くの栄養素を摂取する必要があります。十分な身長を得るのはもちろんのこと、生涯にわたって病気にならない丈夫な体を作るのもこの時期にかかっているのです。

 

しかし、子供というのは好き嫌いも多く、食が細くてお菓子ばかり食べているケースもよく見られます。そんな時も、ご両親はさまざまな工夫をすることで後々後悔することにないようにしてあげたいものです。

 

厚労省調査の「平均摂取量」と「日本人の食事摂取基準」からわかるカルシウムの過不足

厚生省の推奨量 平均摂取量 過不足
6〜7歳 男:600 男:421 男:179
女:550 女:398 女:152
8〜9歳 男:650 男:678 男:なし
女:750 女:610 女:140
10〜11歳 男:700 男:678 男:22
女:750 女:610 女:140
12〜14歳 男:1000 男:678 男:322
女:800 女:610 女:190
15〜17歳 男:800 男:508 男:292
女:650 女:426 女:224

厚生労働省が実施した国民健康栄養調査によると、7歳から14歳までのカルシウムの平均摂取量は男子が678mg 、女子が610mgという結果が出ています。

 

これに対して、日本人のカルシウムの食事摂取基準は、12歳から14歳の男子が1,000mg、女子が800mgとされています。両者の年齢層に若干の差はあるものの、男子は300から350mg、女子は200mg程度不足していることがわかります。

 

日本人は、かつて栄養不足が深刻であった時代もありましたが、現在では一般的に食は非常に豊かになっており、脂質などともすれば摂取過剰となる栄養素もあるくらいです。しかし、そんな中でカルシウムは相変わらず不足しているのが現状です。特に、12歳から14歳の摂取量は不足しているといわれているので、積極的な摂取が望まれています。

 

農林水産省や国立健康・栄養研究所も"カルシウム摂取"を強く推奨

丈夫な骨や歯をつくるためには、バランスのよい食事と運動が大切ですが、特にカルシウムはしっかりとりたい栄養素です。また、カルシウムは強い歯や骨をつくるだけでなく、筋肉の収縮や神経を安定させる作用もあります。子どもが心身ともに健康に育つために、日ごろからカルシウムを充分に摂取することを意識しましょう。

引用元:農林水産省


成長期に摂りたい栄養素といえばカルシウム、というのは多くの人が思うところですが、農林水産省や国立健康・栄養研究所もカルシウムの積極的な摂取を推奨しています。成長期にカルシウムを十分に摂取すると骨が丈夫になるので、生涯にわたって私たちの身体に有益な結果をもたらしてくれます。

 

女性は特に閉経後に骨粗しょう症となるリスクが高くなりますが、成長期に十分にカルシウムを摂取することは将来的な骨粗しょう症の予防につながります。骨量が増加する成長期にしっかりと骨を丈夫にしておけば、生涯、その効果をキープできるのです。

 

成長期の子供は、一生の内でもっともカルシウムの摂取量を多くするべき時です。また、1つの食品からだけ摂取するのではなく、乳製品や小魚、大豆製品、野菜、海藻など、さまざまな食品から摂ることも大切です。また、一緒にビタミンDを含む魚やきのこ類を食べると、体内での利用効率を高めることができます。

 

身長を伸ばすためにはカルシウムだけで大丈夫なの!?

身長サプリ

身長を伸ばすというと、昔から言われていたのが「毎日牛乳を飲みなさい。」ということなのではないでしょうか。このように、言い伝えのように牛乳が良いとされてきたのは、牛乳には骨にとって大変重要なカルシウムが含まれているからです。

 

しかし、身長を伸ばすためには、実はカルシウムだけを摂取していれば良いわけではありません。身長を効果的に伸ばしたいと思ったら、他にもいくつか摂取しておきたい栄養素があります。また、栄養素というのはバランス良く摂ることで相互に働きあってより効果的に作用するものもたくさんあるのです。

 

カルシウムは骨を強くするもの!本当に必要なのは『タンパク質』

身長サプリ

カルシウムは骨を作るのに重要な役割をはたしていますが、身長を伸ばすのには、タンパク質の方が重要な役割を果たしています。

 

骨は、破骨細胞により壊され骨芽細胞により新しい骨が作られることで日々生まれ変わっています。その際、カルシウムは骨芽細胞が新しい骨を作る時に必要です。

 

一方、タンパク質は、骨端部の軟骨細胞を作るのに欠かせません。骨端部に軟骨細胞が増殖することで身長が伸びるので、タンパク質は身長の伸びに非常に重要だというわけです。

 

さらに、タンパク質の1種、アミノ酸アルギニンは成長ホルモンの分泌を促します。軟骨細胞が増殖するのには成長ホルモンが必要なので、タンパク質はいくつもの重要な役割を果たしているのです。

 

肥満の原因に…タンパク質は食事からの摂取がおすすめ

身長サプリ

身長が伸びるためにもっとも重要な栄養素はタンパク質です。しかし、厚生労働省の調査によれば、タンパク質の摂取量は推奨量をほぼ満たしているといわれています。

 

タンパク質は他の栄養素に比べて食事から摂取しやすいので、バランスの良い食事を心がけることで十分に補給することが可能です。子供が大好きな肉類にも多く含まれているので、脂肪分の少ない鶏肉などから補給するのも良いでしょう。

 

12〜14歳の子供が1日に必要なタンパク質推奨量は60gです。1個150gのハンバーグを食べるとすると、それだけで1日に必要な量の半分程度は摂取できることになります。

 

ところが、身長を伸ばしたいからと吸収率の良いサプリを利用すると、肥満の原因になってしまうことがあるので注意が必要です。肥満になると体が重いことから運動量が少なくなってしまったり、将来的にさまざまな病気の引き金になるリスクが高まります。

 

これが成長期に摂りたい栄養素一覧

身長サプリ

身長を伸ばすためにはカルシウムだけではなくタンパク質も摂る必要があるというわけですが、成長期にはその他にも特に摂取しておきたい栄養素があります。

 

もっとも重要ともいえるカルシウムとタンパク質とともに、マグネシウムや亜鉛について詳しくご紹介します。二度とやってくることがない成長期に、後悔しないようにしっかりと栄養素についての基礎知識を学んでおきましょう。

 

不足しているのなら成長サプリを利用するのもおすすめですし、普段の食事から摂取できるのならそれに越したことはありません。

 

カルシウム

厚生省の推奨量 平均摂取量 過不足
6〜7歳 男:600 男:421 男:179
女:550 女:398 女:152
8〜9歳 男:650 男:678 男:なし
女:750 女:610 女:140
10〜11歳 男:700 男:678 男:22
女:750 女:610 女:140
12〜14歳 男:1000 男:678 男:322
女:800 女:610 女:190
15〜17歳 男:800 男:508 男:292
女:650 女:426 女:224

成長期の子供にカルシウムが重要な理由は、身長の伸びに大切となる骨を丈夫にするからです。骨は、骨を壊す「破骨細胞」と、新しい骨を作る「骨芽細胞」の両方が働くことで大きくなっていき、それが身長の伸びにつながります。

 

12〜14歳の子供が1日に必要となるカルシウムの摂取基準量は、男子が1,000mg、女子が800mgです。閉経後の女性の骨粗しょう症の原因の一つがカルシウム不足であるように、生涯にわたって摂取し続けることが大切な成分ですが、その必要量は成長期がもっとも多くなります。

 

しかし、日本人のカルシウム摂取量は十分ではなく、先進国の中では最下位といわれています。そのため、もっとも必要となる成長期には、一番力を入れて摂取を心掛けるべき栄養素といって良いでしょう。

 

タンパク質

厚生省の推奨量 平均摂取量 過不足
6〜7歳 男:35 男:45.1 男:なし
女:30 女:43.1 女:なし
8〜9歳 男:40 男:75.4 男:なし
女:40 女:65.8 女:なし
10〜11歳 男:50 男:75.4 男:なし
女:50 女:65.8 女:なし
12〜14歳 男:60 男:75.4 男:なし
女:55 女:65.8 女:なし
15〜17歳 男:65 男:85.7 男:なし
女:55 女:64.8 女:なし

タンパク質は、糖質や脂質とともに三大栄養素の一つに数えられており、体を作る上では非常に重要な栄養素です。骨や筋肉はタンパク質がなければ作ることはできず、身長が伸びるもとともいえる成長ホルモンも、十分に分泌されるにはタンパク質が必要なのです。

 

日本人の平均身長は、戦後の栄養状態が改善された時代に大きな伸びを見せましたが、この背景にはタンパク質摂取量の増加があります。とはいえ、現代の世の中は戦後とはうってかわってタンパク質はかなり取りやすい環境にあります。そのため、あえて吸収率の良いサプリを利用するのではなく、食事から適切な量を摂取するよう努めるのがおすすめです。

 

しかし、一般的に見ると栄養状態に問題がない時代であるにも関わらず、その中には栄養にかなりの偏りが見られるケースが少なくありません。特にこの問題は子供に多く、家庭などさまざまな事情によってバランスの取れない食事をしている場合が見られます。

 

成長期にこのような食事を続けていると、十分に身長が伸びなくなってしまうので注意が必要です。

 

マグネシウム

厚生省の推奨量 平均摂取量 過不足
6〜7歳 男:130 男:148 男:なし
女:130 女:146 女:なし
8〜9歳 男:170 男:232 男:なし
女:160 女:209 女:なし
10〜11歳 男:210 男:232 男:なし
女:220 女:209 女:11
12〜14歳 男:290 男:232 男:68
女:290 女:209 女:81
15〜17歳 男:360 男:242 男:118
女:310 女:189 女:121

マグネシウムは少し意外かもしれませんが、成長期には是非摂っておきたい栄養素の一つです。というのも、マグネシウムは成長期に不可欠なカルシウムと深い関係があるからです。

 

カルシウムは骨を丈夫にするのに欠かせない成分ですが、実はマグネシウムを摂っていないと骨にカルシウムをしっかり溜めておくことができません。まず、余分に摂取したカルシウムは排せつされてしまい、その際にマグネシウムも排せつされます。

 

すると、血液中に不足したマグネシウムを補うために骨に蓄積されたマグネシウムが溶け出すのですが、その際にカルシウムも溶け出すので、骨の蓄積分が少なくなってしまうというわけです。この現象はカルシウムパラドックスと呼ばれています。

 

マグネシウムは、カルシウムと1対2のバランスで摂取するのが理想です。成長期に必要なカルシウムは1日1000mg程度といわれているので、マグネシウムは500mg摂取するようにしましょう。現状ではマグネシウム摂取量は不足している子供が多いので、十分に補給できるようにしてあげたいものです。

 

亜鉛

厚生省の推奨量 平均摂取量 過不足
6〜7歳 男:5 男:5.5 男:なし
女:5 女:5.3 女:なし
8〜9歳 男:6 男:9.2 男:なし
女:5 女:7.9 女:なし
10〜11歳 男:7 男:9.2 男:なし
女:7 女:7.9 女:なし
12〜14歳 男:9 男:9.2 男:なし
女:8 女:7.9 女:0.1
15〜17歳 男:10 男:10.8 男:なし
女:8 女:7.8 女:0.2

亜鉛不足は身長の伸びにも悪影響を及ぼすので注意が必要です。ラットを使った実験によれば、亜鉛をまったく与えなかった場合は体の成長が十分ではなく、寿命も短いという結果が出ているのだといいます。

 

また、人でも、体内の亜鉛量が少ない人とそうではない人と比べると、亜鉛量が少ない人ほど身長が低い人が多いのだといいます。

 

亜鉛が不足すると味覚障害に陥るのは、味蕾(みらい)と呼ばれる舌の味覚を感じ取る器官が非常に新陳代謝が活発だからです。つまり、亜鉛が不足すると新陳代謝がスムーズに進まなくなり、味覚がわからなくなってしまうといわけです。

 

亜鉛は微量栄養素であるため、日頃の食生活によってはすぐに不足してしまうことが珍しくありません。特に、ジャンクフードや出来合いのお弁当などばかり食べていると危険ですし、急激なダイエットも不足に拍車をかけてしまいます。

 

米国では1日の必要量は15mgとされていますが、日本人の一般的な食生活で摂取できる亜鉛量はわずか9mgです。牡蠣や和牛もも肉、豚レバーなどに含まれているので、毎日の食生活に上手に取り入れていきましょう。

 

失敗しない!身長サプリを選ぶ上で欠かせない『5つの条件』

身長サプリ

身長サプリを選ぶのなら、出来るだけ失敗を避けたいものです。わずか数年足らずというのが成長期なので、この貴重な時期により効果のある良質なものを飲ませたいとはご両親なら誰もが思うところでしょう。

 

身長サプリは非常にたくさん出回っているので、残念ながら中にはそれほど効果に期待できないものも含まれています。また、一見、効果的な成分が入っていると表示されていても、吸収率が悪いものだったり配合量がわずかしかなかったりというのなら意味がありません。

 

このような、まがいものとも受け取れるサプリを選ばないためには、どのようなことをチェックすれば良いのでしょうか。そこで条件として提示したいのが、品質や安全性、価格、飲みやすさといったものです。

 

  1. 品質
  2. 安全性
  3. 飲みやすさ
  4. 価格
  5. 口コミ

 

1.【品質】原材料に危険性が疑われるものはないかチェック

身長サプリ

まず、口にするものである以上、原材料に危険性がないというのが大前提といえます。基本的には、合成甘味料や合成着色料、合成保存料が使われていないものを選びましょう。また、例え含まれているにしても、その成分がどのくらい危険性のあるものなのかを知っておく必要があります。

 

そして、子供が成長するのに不必要な原材料は必要ありませんし、必要な栄養素が入っていても量が極端に少ないのであればあまり意味を成しません。

 

成長サプリの効果を得るには、長年飲み続けることが必要です。そのため、原材料は数回飲む程度なら何の問題にならなくても、飲み続けることを考えればことは重大なのです。少しでも健康に悪影響を与えるものが入っている商品は避けるようにしましょう。

 

また、最近は成長サプリと言われる商品の数は非常にたくさんあり、海外のものも手軽に入手できます。しかし、海外のものとなれば危険な添加物が含まれていることも少なくないので、十分にチェックしてから飲ませるようにしましょう。

 

さらに、商品というのは、効果の高い成分を広告の前面に打ち出すのが一般的なので、パッケージ裏に書かれてある原材料や成分は一つ一つ確認しておく必要があります。

 

2.【安全性】国産かどうか?副作用の有無もチェック

身長サプリ

安全性の面を考えると、多くの人が日常食べる物を選ぶ時にそうであるように、やはり原材料は国産のものが使われていると安心できるのではないでしょうか。また、国内でも生産場所がどこであるかを知っておくことは大切なことといえます。

 

最近では海外から輸入されてくる成長サプリも多くなりましたが、安全性の面からは今一つはっきりしないものも少なくありません。中には副作用の心配のあるものもあるので、もしも使用するのであれば情報に敏感になっておく必要があるでしょう。

 

また、安全性の高いサプリというのは、放射能テストや農薬残留テストなど、さまざまなテストが実施されていて、厳しく基準をクリアしたものだけが原材料に選ばれています。

 

さらに、商品に手をかければかけるほど、それが価格に反映されるのは致し方ないことといえるでしょう。長年にわたって飲み続けなければならないのが成長サプリですが、意外と価格が高くて家計に響いてしまいそうなものも少なくありません。しかし、続けることを目的に安ければ良いという考えを持つことは、決して良いとはいえないのです。

 

一生を左右するこの時期に飲ませるのですから、十分に検討してから選びましょう。

 

3.【飲みやすさ】子供が飲みやすく継続できるものなのかチェック

身長サプリ

次に気にすべきなのは飲みやすさです。いくら効果が高そうな成長サプリでも、子供にとって飲みにくければ続けることはできません。成長サプリは飲み続けてはじめて効果が現れるものなので、飲みやすいことは必須条件だといって良いでしょう。

 

飲みやすさを考える上で、お子さんの好き嫌いを加味することは重要です。例えば、牛乳に混ぜるタイプのものは、牛乳が好きでない子供にとっては大変です。お母さんにとっても、成長サプリに加えて牛乳を常備させなければならないという負担が加わります。

 

ただ、牛乳には成長期に必要な栄養素が豊富に含まれているので、サプリで味をつけることで苦手を克服できるチャンスとなる場合もあります。

 

他にも、食が細いお子さんであれば、出来るだけ少量で必要な栄養を摂取できるものを選ぶというのも必要になってくるでしょう。さらには、毎日飲むのですから、出来るだけ手間のかからないものを選びたいものです。

 

混ぜるにしても、すぐに溶けるものが良いですし、袋から出してすぐに食べられるのならまったく手間はかかりません。粒の大きさも、子供に合っているかチェックしましょう。

 

4.【価格】サプリの値段をチェック

身長サプリ

そして、価格に妥当性があるかも重要です。安ければ安いほど家計に負担がかからないので続けやすいのですが、効果に期待できないというのでは困りますし、品質に疑問も生まれてきます。例え企業努力をしていることが謳われていても、あまり安すぎるのなら品質を下げている恐れは十分にあります。

 

逆に、効果が高そうでもあまり高すぎれば長く続けることができなくなる可能性があります。成長サプリを飲ませるのは、数ヶ月〜半年程度というわけにはいきません。一般的に成長期といわれる時期は決まっていても、子供によってかなりズレて訪れる場合があります。また、成長期が終わっても、後1センチでも良いから伸びて欲しいというシチュエーションになることもあるでしょう。

 

つまり、価格と原材料がバランスの取れたものかどうかを見極める必要があるということです。原材料に成長に効果が期待できるどんなものが使われているのか、そして、それがどのくらい配合されているかチェックしましょう。原材料にばかり注目していると、1日に必要な量のごくわずかしか配合されていないということもあり得ます。

 

5.【口コミ】商品の評判はどうかチェック

身長サプリ

しかし、どんなに広告を目を皿のようにして読み、自分なりに調べたところで、実際に飲んでみないとわからないことがあります。もちろん、お試しで飲ませてみるのが一番わかりやすいのですが、長期にわたって飲まなければ本当の効果というものは実感することができません。これでは、数種類試している間に成長期は終わってしまうでしょう。

 

そこで、もっとも手軽なのが口コミをチェックするという方法です。口コミや評判の数がある程度あれば、情報もそれだけ収集することができます。

 

口コミで一番知りたいのは、一定期間飲んでどのくらい効果があったのか、ということではないでしょうか。もちろん、同じものを口にしてもその効果の現れ方には個人差がありますが、これはかなり参考になるはずです。

 

また、口コミからは想像していなかった情報を知ることもできます。例えば、「タブレットなので部活帰りにつまむ用に持たせるのにちょうど良かった」というのもリアルな情報です。

 

他にも、口コミが多いということは販売実績があるのと同じことなので、それだけ多くの人に選ばれているということになります。どんなに良さそうに思える商品でも、まだ誰も試していないというのなら不安に思うのも無理はないのです。

 

【最新版】小学生・中学生・高校生向きの子供の身長サプリおすすめランキング

子供の身長サプリは非常にたくさん出回っていますが、人気のある商品というとやはり絞られてくるといって良いでしょう。そこで、ここではランキング形式で人気の子供の身長サプリを10個ご紹介します。

 

すべて身長の伸びを目的にしつつも、栄養素などのこだわりはそれぞれに特徴があります。また、品質や安全性、飲みやすさ、価格といった面も比較していきます。

 

どの商品も初回はお試ししやすい価格設定がされているものなので、まずは飲んでみて継続できるかを考えるのもよいのではないでしょうか。

 

【1位】アスミール

身長サプリ

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身長サプリランキング第一位に輝いたのはアスミールです。この商品は非常に良く知られているので、子供の身長が気になるお母さんなら一度は耳にしたことがある商品なのではないでしょうか。

 

アスミールは、1日1回、100mlの牛乳に溶かして飲むだけという手軽さで、成長期に必要な栄養素のおよそ8割を摂取することができます。100mlといえばコップ半分だけなので、小さな子供でも負担になることが少ないといえます。

 

また、販売しているのは健康食品大手の株式会社イッティというところも、多くの利用者を生んでいる一因でしょう。オペーレーターの対応も、積極的に使い心地を聞くなど非常に親身であることが特徴です。

 

安全性も非常に高くて良いのですが、ただ1点、香料が使われているのは気になるところです。

 

価格は、1袋1か月分の通常価格が4,102円(税抜)プラス送料630円となっています。また、公式サイト限定で便利な定期コースも用意されているので、継続するならこちらがおすすめです。価格も、初回のみですが50%offの2,050円(税抜)になるので、1日あたり68.3円と大変お得にスタートできます。送料は無料で、専用シェイカーがついてくるのも魅力です。

 

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アスミールを実際に試した口コミ&評判

息子が小学校高学年になりましたが、相変わらず前から2番目という頼りない身長であったため何か飲ませようとアスミールを選びました。実はその前に別の商品を飲ませていたのですが、1日2杯飲むのが食の細い息子には負担だったようです。朝食に1杯のみでokのアスミールはとても手軽で、味も美味しいといって自分から飲んでいます。

ここ数年間、息子が飲んでいます。以前は冷たい牛乳に溶かすのがダマになってうまくいきませんでしたが、シェイカーが改良されて今は混ぜやすくて使い勝手が良くなりました。劇的な身長の伸びは今のところありませんが、他には特に不満もなく続けています。バランス良く栄養補給できるので親としては大変助かっています。

子供の入っている野球部ではアスミールを飲んでいる子が結構います。うちの子も身長が低いことがずっと気になっており、これまでも子供向けの身長サプリはいろいろ物色していました。でも、価格や味といった続けやすさからアスミールに落ち着いています。栄養素も豊富で、これを毎日の食事から摂取するのはとても大変だと思います。

 

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【2位】プラステンアップ

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ランキング2位に輝いたプラステンアップは、18種類のアミノ酸、スピルリナなど、原材料が豊富に含まれていることが特徴です。その元になっているのは、ミネラル不足によってすべての体の不調が起こるというノーベル賞受賞学者ライナス・ポーリング博士の考えです。

 

飲み方は1日1杯いつ飲んでもOKなのですが、おすすめは夕食後から就寝2時間前です。夜間は成長ホルモンが特に多く分泌される時間帯なので、ここでプラステンアップで栄養補給しておけば、高い効果で成長を実感できることでしょう。

 

プラステンアップは爽やかなレモン味です。やや薄目という口コミも見られますが、ジュースやスポーツドリンク、ヨーグルトなどに溶かして飲むと気になりません。

 

そして気になる価格は、通常9,980円(税込)に送料が別途かかります。しかし、続けるなら断然公式サイトからの注文がお得です。公式サイトなら限定企画の定期コースを選べます。

 

価格は初回限定でなんと80%OFFという1,980円(税込)です。しかも、その後もずっと5,480円(税込)と50%以下のお値段で飲み続けられます。もちろん、送料もかかりません。さらにクレジット手数料も無料なので、クレジットカード会社のポイントも貯められます。

 

また、定期コースによくあるのが、最低2回は続けることが条件といったものです。でも、プラステンアップにはそんな縛りはありません。1回だけの注文で解約OKなので、気兼ねなく80%OFF価格でお試しができます。

 

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プラステンアップを実際に試した口コミ&評判

身長が低い息子が加入しているクラブでなかなか活躍できないことから、親として何かしてあげたいと思ってプラステンアップをはじめました。いろんな商品と比較して、これが一番アルギニンの配合量が多かったことが決め手となりました。まだ飲み始めたばかりで効果は出ていませんが、かなり期待しています。

食がかなり細く、しかも好き嫌いが非常に多いという娘のために飲ませています。娘はその中でも特に牛乳が苦手なので、牛乳に溶かす必要がないプラステンアップは娘に合っているようです。柑橘系のようなすっきりした味もくどくなくて気に入っているようで、今では毎朝自分で作って飲んでいます。少しでも周りの子に追いついてくれればと願っています。

夫婦ともに身長低めで、息子にも辛い思いをさせるのではないかと二人で心配し、成長期を逃さないようにとプラステンアップを飲ませることにしました。半信半疑ではありましたが、飲み始めて半年経過した今は少しずつ成長を実感できています。プラステンアップは配合成分も安心できるものばかりなので、とても良い商品だと思います。

 

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【3位】カラダアルファ

カラダアルファ

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身長サプリランキング第3位はカラダアルファです。カラダアルファは、WHO(世界保健機関)が推奨する成長期に必要な原材料がしっかり入っていて、無駄なくシンブルに栄養補給できるようになっていることが最大の特徴でしょう。シンプルなことからアレルギーの心配も無用です。

 

原材料の内でもっとも注目したいのはスピルリナです。スピルリナとは約30億年前に出現したという藻の一種で、そこに含まれている栄養素はなんと50を超えるほどです。スピルリナだけを単体で摂るというのもおすすめできるくらい大変優れた材料で、水なしでも飲める手軽な粒状も好評です。

 

また、安全面でも申し分なく、製造する工場は厚生労働省のお墨付きというGMP規格工場です。

 

カラダアルファの価格は、通常は6,000円(税込)プラス送料がかかりますが、公式サイトから複数セットを購入するとお得な価格になるのでおすすめです。3ヶ月分が16,800円(税込)、6ヶ月分は31,200円となっています。複数セット購入なら送料も無料になるので大変お得です。一番人気はもっともお得になる6ヶ月分セットで、1日分は缶ジュース程度かそれ以下という安さになります。

 

サプリメントというと定期購入という方法がよくありますが、カラダアルファにはありません。注文の手間が省けて大変良い購入方法ではありますが、途中で解約すると料金が発生することも珍しくないことから、そのようなしばりを一切なくしたことがカラダアルファの特徴といえます。

 

カラダアルファ公式サイトをチェック

 

カラダアルファを実際に試した口コミ&評判

いろんな成長サプリを試しましたが、今はカラダアルファに落ち着いています。カラダアルファは成長にターゲットを絞って作られたサプリメントなので、子供に飲ませても心から安心できてとても良いです。他の商品は甘味料などが加えられていて飲みやすくしているものも多いですが、カラダアルファはそんなこともありません。寝る前にも飲ませています。

ママ友にすすめられた別の商品は、牛乳に溶かすタイプだったので結構手間がかかりました。仕事もしているので、カラダアルファのようなサプリは大変助かります。子供も部活で遠征に行くことも多いのですが、遠征先で飲むのにとても宝しているようです。残念ながら劇的な身長の変化はないものの、今のところ親子で気に入っています。

最初、よくある定期購入のしばりがないことが気に入りました。他の身長サプリも試してみたことがあったのですが、特に良いと感じることもなく、しばりの期間中は飲ませているなど、時間がもったいないと感じたこともありました。カラダアルファはすでに1年半以上飲み続けています。必要な栄養素はまんべんなくとれていると思えて安心できます。

 

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【4位】せのびーる

せのびーる

せのびーる公式サイトをチェック

せのびーるは、カルシウムや米ぬか多糖体などが配合された成長期のためのタブレットです。カルシウムは食品の摂取では不足しやすいので、成長期ならサプリから摂りたいところです。

 

米ぬか多糖体は免疫力を高める効果が期待されていて、子供には是非摂らせたい栄養素です。また、カルシウムだけでなくミネラルやビタミン、アミノ酸もバランスよく配合。

 

せのびーるは、国内で製造されていて放射能検査を実施するなど、安全性の高い食品です。現在は、ココア味に加えてぶどう味も販売されています。味が豊富なので飽きることなくお菓子のように食べられますし、1日2粒でokなので小食のお子さんでも安心です。

 

公式サイトでの初回購入なら、特別にモニター500円で始めることができます。まずは7日間ですが、とりあえず試してみて続けることが可能です。これは公式サイト限定の以下の申し込みフォームから注文できます。

 

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せのびーるを実際に試した口コミ&評判

1日たった2粒というのが子供に負担がなくて良いようです。ラムネのようで気に入っており、次は何味にしようかと味選びも楽しそうです。ただ、2回目以降はお値段が少し高めになるので、長期間続けるのは効果しだいかと思います。とりあえず、最低でも半年くらいは飲ませたいと思っています。

牛乳もダメ、野菜も大嫌いと何かと難しい我が子に手を焼いています。そんな時ママ友から紹介されたのがせのびーるでした。お菓子をこれにするだけで、栄養バランスがとれて身長が伸びるかもという期待が膨らみます。まだ1か月経過したところなので特に大きな変化はありませんが、今後に期待しています。子供が気に入ってくれたので続けてみます。

学校のお友達から娘が話しを聞いてきて、いろいろ調べてせのびとーるにたどり着きました。体が丈夫になって身長が伸びるということなので、小柄な娘には飲ませ続けようかと思っています。飲み初めて2カ月くらい経ちましたが、なんとなく疲れた様子を見せなくなったような気がしています。子供に合っていると思うので今後は身長の伸びも期待しています。

 

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【5位】ノビルン

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ノビルンは、子供が無理なく食べられるおやつタイプの成長サプリメントです。ラムネ味やココアチョコ味、ブドウ味、パイナップル味などバラエティに富んでいることが特徴で、モンドセレクションで金賞を獲得するなど、その美味しさは折り紙付きです。1日の目安量である2粒にボーンペップが300mgも含まれており、今しかない成長期を力強くサポートしてくれます。

 

ボーンペップとは、生物工学会誌で骨が伸びることへの効果が確認された成分です。鶏は卵を温めてから21日ほどでひよこになりますが、この時に大きな力となっているのが卵黄由来ペプチド、ボーンペップなのです。

 

もちろん、タンパク質やカルシウム、マグネシウム、ビタミンDなど、成長期に摂りたい栄養素はもれなく配合されています。

 

また、ノビルンは国内のGMP認定工場で製造されているので安全性も申し分ありません。ただ、合成保存料や着色料は使用されていませんが、人工甘味料や香料は使われているので、使用の際には賞味しておく必要がありそうです。

 

ノビルンの通常価格は、1袋60粒入り(1か月分)で6,900円(税込)プラス送料です。でも、毎月300名限定で71%offになる定期コースなら、1日わずか66円という大変お得な価格で成長サポートサプリのスタートが切れます。このお得な定期ヒースは公式サイト限定企画で、2回目以降も2,980円(税込)とお得に続けられます。ただし、定期コースは3回以上の継続が条件です。

 

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ノビルンを実際に試した口コミ&評判

長女は普通でしたが、次女の身長の伸びがイマイチでノルビンを飲ませ始めました。しばらくすると長女を追い越してしまったのには正直驚きました。塾や習い事に忙しい次女でしたが、ノルビンはいつでもつまめるタブレットのような感じだったのも良かったのだと思います。今は長女も飲ませようと考えています。

サッカーが大好きな息子はチームに近所の所属していますが、体が小さいこともあってなかなか活躍できないのが悩みでした。ノルビンはそのチームのママから教えてもらい、さっそく飲ませることになりました。まだ1か月足らずなのであまり身長が伸びたということもありませんが、美味しい!といって喜んで食べているので期待しています。

私は158センチですが、パパが185センチあります。それなのに息子は前から3番目という小ささで、心配したパパがノルビンを探してきてくれました。息子は味がとても気に入っているようで、ついつい食べ過ぎています。私が2粒までというと残念がるほどで、続けるのは苦労しなそうで安心しています。今後の伸びに期待です。

 

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【6位】カルシウムグミ

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カルシウムグミは、子供が大好きなグミで無理なく不足しがちな栄養を摂取できるよう作られています。味も、ヨーグルト味・グレープ味・イチゴ味・レモン味とバラエティに富んでおり、顆粒タイプにはココア味も用意されています。手軽なおやつ感覚で食べられるのに、成長期を強力にバックアップしてくれるはずです。

 

カルシウムグミは、1日6粒が目安です。少し多いと感じるかもしれませんが、ほとんどおやつと同じなので、3歳くらいの小さなお子さんでも無理なく続けることができます。ただし、喉つまりをする危険がまったくないわけではないので、特に小さな内はお母さんが見てあげる必要があります。

 

原材料に使われているのは鶏卵の殻を使用した卵殻カルシウムです。乳成分は含まれていないので、乳アレルギーを持つお子さんでも安心です。その他、マグネシウムやビタミンD、CAA(アミノ酸)など、身長の伸びには欠かせない成分がぎっしりと配合されています。

 

そして、原材料はすべて、日本メーカーが食品衛生法、JAS法を遵守していることを証明するものに限定しているので安全性も高いといえます。

 

カルシウムグミのお値段は、通常価格が3,094円(税込)となっています。また、お得な定期お届けコース、お買い得セット、ファミリーセットなどもあるので、兄弟全員で長期的に使用する際に利用してみるとよいのではないでしょうか。購入から30日間は全額返金の対象となっているので、万が一体質などに合わなかった場合も安心です。

 

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カルシウムグミを実際に試した口コミ&評判

息子は乳製品がどれも苦手で、給食の際も困っていました。そうなるとカルシウム不足が心配になり、乳製品不使用というカルシウムグミを試してみることになったのです。本当におやつのような感じだったので息子も気に入って食べてくれます。タブレットというのもありますがグミの方がより食べやすいのではないかと思います。

こちらの商品は医療機関でも推奨されているようで安心感があります。グミと言っても粒が意外と小さいので子供でも食べやすく、無理なく栄養摂取できることがおすすめです。飲み始めてまもなく2カ月というところなので劇的な変化はないものの、しっかりとした体づくりにはなるのかと考えています。成長期が終わるまで続けるつもりでいます。

まもなく半年飲み続けていますが、今のところこれといった変化はありません。しかし、子供によってぐぐっと身長が伸びる時期というのが違うらしいので、根気よく飲み続けていればその時期を逃さず身長を伸ばしてあげられるかと考えています。親が小さくて申し訳なく思っており、出来る限りのことはしてやりたいです。

 

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【7位】セノビック

身長サプリ

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身長サプリランキング第6位は大手製薬会社、ロート製薬が開発・販売するセノビックです。セノビックは、いちごミルク味やバナナ味、コーンポタージュ味などバラエティーに富んだ種類があるので、子供でも飽きずに飲むことができます。

 

セノビックは誰もが知るロート製薬の商品というだけあってかなり安心感が持てる商品といって良いでしょう。ボーンペップと呼ばれる成分が配合されていることが特徴で、この成分は細胞を活性化させて骨の成長を助ける期待のペプチドたんぱく質です。

 

その一方、安全性に関しては、香料と人工甘味料ステビアが使われていることが気になるところではあります。ステビアは長期にわたって摂取し続ければ不妊になるともいわれており、国によっては使用を禁止しているところもあるほどです。また、植物加工油脂という人工的に作られた油脂も使われています。これらに関しては十分に承知しておく必要があるといえそうです。

 

また、1日2回、300mlが摂取量なので、子供によって多いと感じることもあるでしょう。また、1日で摂れる栄養素は他の商品に比べてそれほど多いわけではありません。いろいろな味を楽しみながら普通の飲み物のように摂取すると良さそうです。

 

セノビックは1か月分2袋が目安で、価格は定価が1袋1,296円(税込)で送料が540円かかります。まとめ買いや定期購入というお得な方法もあり、この場合は1袋が1.080円(税込)となり、2袋以上で送料が無料となります。

 

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セノビックを実際に試した口コミ&評判

どうもうちの子には甘すぎたようです。味の種類はいろいろあるのでとりあえず全種類飲ませたのですが、いずれも甘すぎなのだとか。私も試しに飲んでみたところ、正直言って美味しいとは言えないかと思います。栄養を摂ることを目的に飲むなら良いのかもしれません。長期間飲んでないので効果はわからないです。

身長を伸ばすなら牛乳というイメージがありましたが、残念ながら息子は牛乳が苦手でした。でも、セノビックを飲むようになってから牛乳が飲めるようになったんです。多分、味にごまかされて自然に飲めるようになったのでしょう。しかも、たまたまかもしれませんが、身長も少しずつ伸びてくれています。これからも飲ませようと思っています。

粉が牛乳に溶けにくいのが気になりますが、子供は嫌がることもなく毎日飲んでくれています。もともと食が細いので心配していたのですが、成長期の栄養サポートにはなっているかと思っています。私自身フルタイムで働いているので、こういう栄養飲料に頼れるのは非常に助かっています。身長も伸びてくれることを期待していますがどうでしょうか。

 

【8位】せのびのたね

せのびのたね

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せのびのたねは、ココア味の美味しいタブレットで無理なく成長期の栄養摂取をサポートしてくれます。身長の伸びに効果的なアルギニンをはじめ、強い体を作るために必要なカルシウムやビタミンD、マグネシウムなど、この時期に摂取しておきたい栄養素がしっかり配合されています。

 

カルシウムというと吸収率の低さが問題となっていますが、せのびたねはこの点を解消するために吸収率が高いといわれる天然由来のサンゴカルシウムを使用しています。1日の目安である4粒に500mgも配合されているので、毎日飲み続ければ高い効果が期待できるでしょう。

 

さらに、サンゴカルシウムは広大な海で育まれるため、含まれているのはカルシウムだけではありません。ナトリウムやカリウムといった身体を丈夫にするのに不可欠なミネラルがたっぷりと配合されています。

 

もちろん、せのびのたねは安全性にもこだわっています。製造するのは品質保証のGMPに準拠した工場で、放射能検査や残留農薬検査を定期的に実施しています。また、品質に自信があるので90日以内であれば1袋分が返金の対象となります。

 

せのびのたねのお値段は、通常価格7,980円(税込)です。また、公式ホームページから申し込む毎月お届けコースなら、初回は88%OFFの980円(税込)でお試しできます。もちろん、2回目以降も38%OFFの4,980円(税込)とずっとお得に続けられます。

 

毎月お届けコースは、発送の10日前ならいつでも休止・解約ができるので、安心してお得な価格でお試しできます。

 

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せのびのたねを実際に試した口コミ&評判

部活に塾にと大忙しの息子は、若いといえどもいつも疲れているのが気になっていました。身長が低いことも気にかかり、いろいろ探した結果、せのびのたねを飲ませることにしたのですが、以前よりずいぶんと元気になったことを実感しています。前はよくしていたうたた寝することもなくなったので、今度は身長の伸びに期待します。

せのびのたねはカルシウムが非常に豊富なことが気に入っています。私もついでに味見したのですが、砂糖を使っていないにも関わらずとっても美味しいんです。子供もとても気に入っているようで自分から積極的につまんでいます。食の細い子なのでこういう補助食品を利用できるのは助かります。子供の成長を真剣に考えている商品だと思います。

他と比較もしたのですが、初回の価格の安さに惹かれてせのびのたねを選びました。しかも定期縛りが無いのでとっても安心でおすすめです。飲み始めてから3か月目に入ったところなのですが、効果はこれといったものはまだなしです。でも、子供も嫌がらずに食べているし、栄養はとれているはずなので後数か月は飲み続けてみようかと思っています。

 

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【9位】セノビー(森永)

セノビー

森永というとココアがよく知られていますが、セノビーも森永ココアの仲間です。ココアにはもともと健康効果の高いポリフェノールが含まれており、鉄分や食物繊維も豊富です。他にも、カルシウムやカリウム、マグネシウム、たんぱく質なども含まれているので、それだけでも成長期にぴったりな飲み物です。

 

でも、そんなココアにさらに手を加えたのがセノビーです。セノビーは、体に吸収されやすいミルクカルシウムやミルクオリゴ糖、シールド乳酸菌が配合されていることが最大の特徴です。さらに、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンDなども配合されています。胃にやさしく、有害な菌から身体を守ってくれるのがセノビーです。

 

安全性については、森永というだけで安心感があるのではないでしょうか。原材料に香料が使われているのが気になりますが、人工甘味料などは使われていません。

 

飲み方は、1日1杯、小さじ3杯のセノビーを牛乳150mlに溶かすだけです。牛乳は冷たくてもさっと溶けるので、忙しい朝でも素早く栄養補給できます。

 

セノビーは、1袋15日分で価格は2袋で1,600 円(税込)プラス送料600円(税込)がかかります。2つ購入すれば5%OFFの1,520円(税込)、3つ以上なら8%OFFの1,472円(税込)になるのでまとめ買いがお得です。さらに、定期お届け便を利用すると1,440 円(税込)/月になります。

 

セノビー(森永)を実際に試した口コミ&評判

森永のココアはいつも飲んでいたのですがセノビーは知りませんでした。森永ということで信頼できるのでセノビーを選んだのですが、いろんな栄養素が入っていてとても良いように思えます。ほとんどココアと変わらない味で、臭いはわずかにプロテインのような感じがしなくもないです。といっても気になるほどのものでもありません。子供も気に入っていて毎朝自分で作って飲んでいます。

冷たい牛乳でも溶けやすいので、忙しい朝食時でもストレスを感じることなく使っています。子供も美味しいからか飲みたいと積極的に飲んでくれるのでとても良いです。うちの子は食が細いので身長も今一つ高くなく、なんとか成長期の内は飲ませ続けようと思います。本当はたくさん食べられるようになると良いのですが・・。

私も飲んでみましたが、サプリにありがちな粉っぽさもなく、甘ったるいということでもなく、とても飲みやすいかと思います。最初はお試し感覚でしたが、継続してみようと定期便を申し込んだところです。普通のココアを飲むよりいいハズなので、これから身長の伸びに期待します。

 

 

【10位】ネスレ「ミロ」

ミロ

ネスレのミロは、手頃な値段で近所のスーパーでも購入できる身近な商品で、数ある成長応援飲料・サプリの中では、かなり以前から売られている人気商品でもあります。また、ココアと非常にしているものの「麦芽飲料」に分類されています。

 

ミロに使用されているのは麦芽エキスと呼ばれるものです。これは大麦を発芽させた麦粒から抽出され、エネルギーの源であるブドウ糖が主成分です。ミロには、ブドウ糖をメインとして、カルシウムや鉄、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンDなどの栄養素が配合されています。

 

ただ、それぞれの栄養素の配合量は他の成長サプリに比べるとそれほど高くはありません。1日に必要な栄養素の3〜4割程度を摂取できるに過ぎず、しかも、摂取目安量は1日に2杯と多目です。やはり、その分値段が安いといえるのでしょう。

 

とはいえ、味はココアとほぼ同じなので子供にとっては飲みやすく、朝食でブドウ糖を摂取するのには最適といえそうです。ブドウ糖は脳の唯一のエネルギー源なので、朝のエンジンスタートにはちょうど良いのではないでしょうか。原材料を見ても危険なものは配合されていないので安心です。

 

ミロは、ネットショッピングモールamazonでは、1袋240g入りが2個560円(税込)程度で販売されています。また、大容量700gは1,119円(税込)です。といっても、前述のようにスーパーで購入できるので、saleなどを利用すればさらにお得に入手できることもあるでしょう。

 

ネスレ「ミロ」を実際に試した口コミ&評判

好き嫌いが多くてお菓子ばかり食べる息子を心配した私の母が、ミロを飲ませてみては?と勧めてくれました。食事は必ず残すのですが、ミロは甘くておいしいらしくコップ1杯くらいはがぶがぶ飲んでくれて助かります。よく行くスーパーでポイント増量の時に買いだめするので、家計の負担もなくこれからも続けられるかと思っています。

自分が幼少期によくミロを飲んでいたので、子供にも自然と飲ませるようになりました。栄養面からいえば今は本当にたくさんの子供用サプリが出回っているので、それほど期待できるものではないかもしれませんが、ついつい自分も一緒になって食後に飲んでいます。懐かしい味を子供にも知ってほしいというのが本当のところかもしれません。

他の身長サプリも検討し、お試しなどを飲ませもしましたが、どれも継続するとなると値段が高いのが気になりました。その点、ミロは安いのにいろいろ栄養も入っているようだし続けられています。身長が伸びたという実感はないものの、美味しく続けられるならそれでも十分かと考えています。何かと疲れている大人にもオススメのような気がします。

 

身長サプリを飲まずに厚生労働省の推奨量を満たそうとしたらどうなる?

身長サプリランキング

このように、市場にはさまざまな人気の身長サプリが出回っています。やはり、サプリを使えば、コップ1杯とかわずか1〜2粒など、ごく少量で効率よく身長を伸ばすための栄養素を摂取できることになります。

 

とはいえ、本来であれば日々の食事からすべての栄養素を摂取できるというのが理想に違いありません。では、もしもこのような身長サプリを飲まずに厚生労働省の推奨量を満たそうとしたら一体どのようになるのでしょうか。どのくらい頑張ればすべての栄養素を満たすことができるのか気になるところです。

 

毎日の栄養摂取量が明確にわかるのは栄養士さんぐらい!?

学生時代には、誰しもが家庭科の授業で1日に必要な栄養所要量を学んだはずですが、どのくらいの人が内容を覚えているでしょうか。母となり、子供に栄養を摂らせたいと思って改めて知識を得るという人も多いでしょう。

 

しかし、もしも必要な栄養素を食事で摂るとしたら、かなり勉強しなくてはならないはずです。例えば鉄分4mgが必要という知識があったとしても、これが何の食材でどのくらいの量に相当するのかというところまですぐにわかるのは専門的に勉強した栄養士さんぐらいです。

 

しかも、摂らなければならない栄養素の量は1つや2つではない上に、それが毎食続くのです。

 

文部科学省の資料でも定められている学校の給食の基準値

文部科学省が提示する「食に関する指導の手引」では、1人1回当たりの学校給食摂取基準値が定められています。例えば、12歳から14歳では、タンパク質は28g、カルシウムは420mg、ビタミンAは210ugREといった具合です。また、これに伴い、1人1回当たりの食品構成も定められています。

 

さらに、平成15年からは、栄養素の不足分を補うとともに、生活習慣病を予防するという観点も検討されています。

 

じゃあ給食がない休みの日はどうすればよいの?

では、給食がない休みの日はどのようにすれば良いのでしょうか。給食で補っていた分も家庭の食事ですべてカバーしなければならないことになります。もしも子供が非常に好き嫌いが激しければ、栄養はほぼ間違いなく不足してしまうに違いありません。給食では頑張って食べる子供でも、家庭ではつい甘えが出て食べないということはよくあります。

 

ただでさえ、素人にはどのくらい栄養を摂れば良いのかというのが分かりづらいのに、これではお母さんの負担はいかばかりかといったところです。食材の購入から調理、そして出来るだけ残さずに食べさせるということまで考えると、へとへとになってしまうはずです。

 

【補足】これが推奨量を満たした「朝食メニュー」「昼食メニュー」「夕食メニュー」

身長サプリランキング

厚生労働省が推奨する栄養を満たそうとした場合、以下のようなメニューが考えられます。大変豪華な内容に驚くに違いありません。

 

朝食 白ご飯、おかずはサーロインステーキとハンバーグ、3つの目玉焼きが、納豆が3パック、牛乳はコップ1杯以上
昼食 白ご飯、おかずはサーロインステーキ、焼き鮭が2切れ、つくねが3本、ゆで卵が3つ、ほうれん草半束、納豆が3パック、牛乳はコップ1杯以上
夕食 白ご飯、おかずはハンバーグとファアグラ、鮭1切れ、鰻の蒲焼1枚、ヒラメ1切れ、卵4つ分のオムレツ、納豆4パック、油揚げ3枚もが入ったお味噌汁

 

こんなに豪華な料理を毎食食べなければならないのでは、コレステロールがどのくらいになるかわかったものではありません。食費も相当な金額になることでしょう。

 

子供の好き嫌いはあって当然!食育の本当の意味とは?

好き嫌いなく何でも食べられる子供は恐らく少ないはずです。子供の多くは好き嫌いがあるのではないでしょうか。ひと昔ほどではないとはいえ、苦みのあるニンジンなどはその良い例でしょう。

 

しかし、栄養を摂らせようとするあまり、怒って食べさせるのは逆効果になってしまいます。

 

あまり怒り過ぎれば子供は食事をするのが嫌いになり、ストレスを感じてしまうこともあります。政府が目指している「食育」とは、食の知識を身につけて健康な食生活を送る力を育むことだけではありません。

 

食べることは楽しいということを覚えることが第一なのです。

 

【まとめ】ストレスなく簡単に栄養補給しよう!身長サプリのススメ

身長サプリランキング

二度とやってこない成長期には、実にさまざまな栄養素を摂取する必要があります。しかし、しっかりと栄養を摂取させるには、食事からでは相当な苦労が必要なことがわかったことでしょう。

 

これを毎日続けていればストレスがたまるのは想像に難くありません。また、頑張れば頑張るほどに、子供が食べられなかった時の落胆は大きくなってしまうものです。

 

さらに、そこで怒ってしまえば楽しいはずの食事が苦痛となり、子供は健全な成長どころではなくなってしまい兼ねません。

 

やはり、成長期という重大な時期には、ストレスなく簡単に栄養補給することが必要です。そして、それには身長サプリ(子供用の健康食品)の活用が有効なのです。

【おすすめサプリ】アスミールを最安値で購入する方法

アスミールの商品画像

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